Hari tu Ara ade nak cite pasal Diet Atkins, tapi akibat kemalasan menaip terpaksa ditangguhkan hingga hari ni... heheheh Sori guys...
Ara sekarang dah start berdiet tp kekadang kantoi jugak sebab klu time 'bulan merah' memang akan rasa lapar yang sangat extremm.. Huhuhu , TAPI still lagi boleh puase Nasi , Mee , Roti ... cume ade termakan benda bertepung .. macam udang goreng tepung ... sebenarnya benda bertepung pun tak boleh makan..
Ape tu Diet Atkins? Hasil research yang Ara dapat dari Belog taknakgemuk, telah membuat Ara begitu teruja (ayat tak bole blah) untuk cuba diet ni ... Diet Atkins ni gaya pemakanan yang sihat diperkenalkan oleh Dr. Robert C. Atkins (Sempena Nama Atkins) yang menggunakan konsep mengurangkan makanan yang ber-karbohidrat, Low Carbs taw, bukan Diet Low Calorie atau Diet Low Fat .. Kalau nak tahu lebih lanjut lagi pegi bace Belog www.taknakgemuk.blogspot.com ,Belog ni En. Dzul yang punyer .. (muda lagi dia ni heheh), Banyak info yang menarik dan boleh ikut cara permakanan dia ... dulu berat En. Dzul 150KG , lepas tu buat Diet Atkins ni dalam 4 bulan turun 60kilo wooo...
Setakat ni Ara dah kurangkan 4KG dalam seminggu!, pastu stop kejap, kalau boleh biar la diet jangan berhenti barulah dapat result yang gempak! tak perlu perabih duit bebanyak untuk beli produk kurus yang belum tentu boleh kurus... Ara sebelum ni pun ade masuk Slim World tau, tapi tak jadi ape pun badan tetap gedebab ajer... abeh seribu duit mama Ara ... HerbaLife pun Ara pernah cuba taw.. tapi bila dah stop badan macam di pam-pam, dah la mahal 1 set dalam RM900... tu baru untuk sebulan, belum berbulan-bulan.. botak kepala woii!
Nanti dah bukak belog tu jangan lupa baca dari Bab 1 taw, jangan gelojoh sangat sampai tak sabar nak tengok Bab akhir, sebab En. Dzul ni marah kalau korang terus tanye soalan tanpa baca dan paham dulu pasal Diet Atkins ni.. yelah saper tak marah kalau orang terus terjah macam-macam soalan tapi tak baca dulu.. penat-penat dia taip berjela takkan tok hiasan screen je kann..heheheheh ... OK Dear Selamat Mencuba & Selamat Malam
<MARI BERUSAHA!>
No comments:
Post a Comment